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思念34 / 所有在手中的都是短暫的

文章轉貼自蘇絢慧分享空間
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=528366665313937&id=100044218250246
其實,我們無法真的握住什麼在手中。
所有在手中的,都是短暫的。
再美的情感,會消逝。
再好的經驗,會結束。
再棒的體驗,會終止。
再感動的接觸,會過去。
再享受的過程,會逝去。
再深刻的感觸,會淡忘。
我們以為可以緊抓不放的,
可以緊緊保護好避免破壞的,
當消逝與離去的時刻真的來臨,
其實,什麼也緊握不住,
即使試圖使用蠻力扭轉,
或是拼了命的緊抓,
當混亂一場,挫折傷害,毀滅與抵抗....
再看看自己的手心,
還是什麼也沒有握住。
如果可以,
請好好感受自己多麼努力與拼命的拒絕改變,
多麼努力的用力的想留下美好。
這是內在那單純的孩子心靈無法承受的創傷,
無法承受這世上的不夠美好與無法長久。
所以,我們哀悼,流淚,大聲哭嚎。
所以,我們痛苦,傷心,掩頭啜泣。
所以,我們討價還價,忿忿不平,跺腳發怒。
所以,我們憂鬱,沮喪,挫折難抑。
如果可以,
請看看你手心的空,
那離去的,消失的,不在的,空掉的,
需要你真實的體會,
真實的感受。
那空,那不再有溫度的手心,
請以你的另一隻手,放上。
感受自己的溫度,
感受自己的同在。
全世界都可能離你而去,
但你自己,在此刻,
請試著接住自己,在手心中,
靜靜的陪伴,緩緩的撫慰。
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《入夜,擁抱你》安撫黑暗中孤獨的你
蘇絢慧的心理散文
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